当前位置:首页 > 养生知识 > 文章内容

怎么判断是否血虚 两个方式可知道

时间:2021-09-03 00:10

人气:

导读:血虚,是一种机体内部阴血亏损的病症,一般会有面色苍白、头晕目眩、肢体麻木、小便不利等症状表现。中医认为,血为气之母,气赖血以附。血虚的人常常会伴随着气虚,容易出现疲倦乏力、

血虚,是一种机体内部阴血亏损的病症,一般会有面色苍白、头晕目眩、肢体麻木、小便不利等症状表现。中医认为,血为气之母,气赖血以附。血虚的人常常会伴随着气虚,容易出现疲倦乏力、气短自汗。那么,如何判断自己是否气血虚呢?可通过以下两种方式进行判断。

方法一: 翻看眼睑即对着镜子,用手指轻轻拨开自己的下眼皮,可以看到眼睑里面有很多毛细血管。

标准:如果眼睑颜色淡白,没有血色,你就要注意调养自己身体了。而身体状态良好的人,其眼睑颜色是偏于粉红健康的。这个方法也可以跟身边的朋友共享,通过几个人的对比更容易看出自己是否存在血虚。

方法二: 按压指甲盖专家表示,手指甲盖是了解身体是否气血虚的一个途径。只需要将指甲盖按紧,然后松开。

标准:健康的人,指甲盖由苍白转为粉红的速度很快。血虚的人,这个过程就会相对缓慢。相对来说,健康人的手指血液充盈,指甲粉红健康。

以上两种检测是否气血虚的方法仅供参考。另外需注意的是,贫血不等于血虚,是完全不同的两个概念。贫血是西医上的概念,通过血红蛋白浓度来判断,血虚是中医概念,指体内血液量不足或血液对身体各处的濡养功能减退。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
本类排行
相关标签
本类推荐

美容美妆 | 男性天地 | 母婴知识 | 健身运动 | 心里感情 | 饮食健康 | 关键词栏目 |

备案号:粤ICP备*****号-2
本站内容来源于互联网,如果有侵权内容、不妥之处,请第一时间联系我们删除。敬请谅解!
站长QQ:1156521105