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喝酒过猛最伤身 如何喝酒不伤身

时间:2021-09-08 01:00

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导读:网络惊现西安12斤哥,这名男子将自己一口气喝下12斤酒的视频传至网络,迅速引来小伙伴们围观。不过,在因为这段视频走红后,西安12斤哥又出面道歉,承认自己喝的并不是酒。喝酒过猛最伤身

网络惊现西安12斤哥,这名男子将自己一口气喝下12斤酒的视频传至网络,迅速引来小伙伴们围观。不过,在因为这段视频走红后,西安12斤哥又出面道歉,承认自己喝的并不是酒。喝酒过猛最伤身了,但是现代社会应酬少不了喝酒,那么如何喝酒不伤身呢?下面就跟小编一起来了解一下。

喝酒不伤身

1月1日当天,西安莲湖区五一村现12斤哥,西安12斤哥拼酒视频中,这名男子用脸盆拼酒量,一下子喝掉12斤白酒,被网友称为"酒神"。不过,在不少网友感觉不可思议的同时,也有人质疑该男子是在造假。网友认为,酒量好的人从来都是仰头喝,而12斤哥低头喝不可能喝那么快,而且他差不多是边喝边倒,周围朋友吹嘘捧场口气极其虚假。

果然,时隔两天后12斤哥出来道歉,并发布道歉视频,承认自己喝的是水。

网络拼酒愈演愈烈,消费者停止如此危险的酗酒比赛,全国蔓延的X斤哥现象令人忧虑。提醒大家要健康饮酒珍爱生命,请为自己的身体负责。

现代社会避免不了应酬和交际,对于那些酒量差甚至不会喝酒的朋友来说,喝酒是个头疼的问题。那么如何喝酒不伤身呢?下面给大家介绍一些喝酒技巧,希望能帮助大家!

一、酒前

1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。

2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。

喝酒之前

二、酒中

1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

2、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。

三、酒后

1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。

2、酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。

3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。

4、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。

酒后

注意事项

1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

2、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。

3、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。

4、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。

5、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。

6、如感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。

7、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。

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