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两性健康 一周两次性爱会让你们延年益寿

时间:2021-10-04 03:00

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标签: 保健 好处 性爱

导读:性爱绝对不仅仅是快感而已。英国一项研究显示,一周有两次满足的人,死亡几率是每月少于一次人的一半。健康的性生活能促进包括生殖、生理和心理在内3方面的健康。 1、性生活抗老防病的健

性爱绝对不仅仅是快感而已。英国一项研究显示,一周有两次满足的人,死亡几率是每月少于一次人的一半。健康的性生活能促进包括生殖、生理和心理在内3方面的健康。

养生常识

1、性生活抗老防病的健康益处

现代都市人普遍生活压力大,对性的欲求不足,甚至在很多夫妇中出现了“无性婚姻”的状况,这一现象引起了有关专家的忧虑。

近日,在世界卫生组织的倡议下,来自不同国度的数位性学专家组织了一系列主题讨论,并发表文章指出:健康的性生活能促进包括生殖、生理和心理在内3方面的健康。“每周有一两次健康的性生活,能让人体免疫球蛋白数量提高30%,让人远离疾病。”

养生常识

2、性生活促进男女生殖健康

性器官跟人体其他器官一样,如果缺乏规律性的使用,那么它就会逐渐退化。英国药物研究中心专家约翰指出,性生活对人体最直接的好处,是能促进男女生殖系统的健康。

有统计显示,超过75%的男性在50岁以上时,都会有不同程度的前列腺肥大的症状,有的甚至会发展成前列腺癌。而有规律的性生活会促进睾丸激素的分泌,维持前列腺的健康,同时让男性的需求保持在健康水平上。

养生常识

性生活也有利于女性生殖健康。研究发现,性生活中,女性阴道的润滑程度提高,对于保持其酸碱平衡,增强阴道对感染性疾病的抵抗力有所促进。

3、性生活是一剂天然止痛药

几乎所有的专家都认为,在神奇的性激素作用下,人体对痛苦的感觉会变得迟钝。性生活就像一剂强有力的天然止痛药,对于消除关节炎和头痛等症状尤其明显。约翰进行的一项研究显示,在性高点时,女性子宫收缩,是对子宫一种很好的锻炼和放松,能达到缓解经期疼痛的目的。

养生常识

4、性生活有助于减肥瘦身

性学专家们还证实,性生活能够让人减肥瘦身。一个热烈的吻会燃烧12卡路里热量,而10分钟的爱抚可燃烧50卡热量,即使用最迟缓的动作房事,1小时也可以燃烧150卡路里热量。

5、性生活延缓人体衰老

专家们提出,性生活是人类最古老但又最快乐的运动,它对我们生理健康产生的作用是巨大的。

养生常识

英国一项研究显示,一周有两次性高点的人,死亡几率是每月少于一次人的一半。性学博士在她的专着书中指出,早有调查显示,性生活美满者较单身和离婚者来说更长寿。因为在性生活过程中,人体会分泌青春素(一种男女性激素合成前体)以促进性兴奋,正是它,可以帮助平衡免疫系统,改善消化系统,促进骨骼生长,保持修复组织的正常,让人体不易老化。

6、性生活保持人体心脑血管的健康

性生活专家史密夫博士表示,性生活可保持人体心脑血管的健康。因为性生活过程中,人的心跳速率和血压都有所提高,全身血液循环加快,呼吸变深,血液含氧量增加。

养生常识

当携带着大量氧气的新鲜血液到达全身细胞、器官和组织中时,人体就像被新鲜空气过滤了一样,让人体心血管衰老、疲劳甚至致病的有害物质会被清除掉。另外,性生活还有助于降低全身的胆固醇水平,并促进不良胆固醇向良性转化。

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