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两性保健 让你们关系更密切的3个睡眠姿势

时间:2021-08-22 00:20

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导读:一天24个小时,基本上有三分之一的时间都是在床上度过的,睡眠对人体的新陈代谢有着极其重要的作用。睡眠里面有大学问,在放松的睡眠状态下,哪一种睡姿实际上取决于你们的身体感觉,伴

一天24个小时,基本上有三分之一的时间都是在床上度过的,睡眠对人体的新陈代谢有着极其重要的作用。睡眠里面有大学问,在放松的睡眠状态下,哪一种睡姿实际上取决于你们的身体感觉,伴侣之间的"相对"睡姿也会暗示你们的关系本质以及你们潜意识里对这段关系的感觉。让你们关系更密切的三个睡眠姿势有哪些呢?

养生常识

1. 面贴面

亲热后仍跟你紧紧相拥,享受彼此的温度,维持这一姿势直至入睡。醒来后仍然面朝着你的方向。这说明你们正在热恋或者正处于新婚期。 人世间最美好的事情,莫过于相看两不厌。他享受你的身体和气息,说明他对你整个人完全沉迷。虽然脸贴脸、鼻对鼻的睡姿容易吸进彼此呼出的二氧化碳,又会因为氧气吸入不足而导致睡眠中枢的兴奋性受到抑制,出现疲劳,因而容易产生浅睡或多梦等现象。但这种分享甜蜜的方式,让男人乐在其中。

2.把手臂给你当枕头

你依偎在他怀里,枕着他的手臂入眠。这种姿势一般反映男性有强烈的自我意识和大男子主义的拥有感,不过,这种看起来极具英雄色彩的睡姿,常常让他们睡得并不舒服。

养生常识

"王子"肩部和上臂的肌肉被"公主"始终压迫着,有碍上肢血液循环,时间久了会引起肩臂酸痛。可是他们当惯了英雄,喜欢拥有你从身体和心理上需要他的那种满足感。这样的睡姿你能感觉到他身上散发出来的强烈的安全感。

3.从你身后抱着你睡

"对虾式"即前胸贴后背。他从你身后环抱着你,感受彼此的心跳和体温。在床上分享心事时,这个姿势是不错的选择。 从背后主动拥抱对方代表一种保护,表示拥抱者愿意主动给予被拥抱者爱和关怀。

养生常识

所以当男性采用这种睡姿,就代表他愿意给你爱的承诺,他也从这种主动呵护和疼爱中感到幸福。 " 对虾式"的背后拥抱可以使男女双方身体最大面积地贴合在一起,也比面贴面太过甜腻的睡姿让人更放松,更能轻松入睡,他的性满意度颇稳定,更愿意为你的感觉着想,不会因为偶尔的配合不当而轻易沮丧或者"向外发展"。

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