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必须养成如厕前后勤洗手习惯

简介:冬季,进入流感高发期,而且今年甲流病毒袭来,为了有效防控流感,日前,进行了一项有关洗手习惯的调查。从2146名参与者的回答看,虽然大部分人都有足够的洗手意识,但细节上仍存在误区。

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冬季,进入流感高发期,而且今年甲流病毒袭来,为了有效防控流感,日前,进行了一项有关洗手习惯的调查。从2146名参与者的回答看,虽然大部分人都有足够的洗手意识,但细节上仍存在误区。

如厕前后勤洗手

坚持饭前便后洗手的人超过80%,但外出回家不洗手的超过40%,而能在上厕所前洗手的人只有30%左右。北京大学公共卫生学院社会医学与健康系副系主任钮文异教授表示,手上有很多肉眼看不见的细菌,仅凭感觉判断要不要洗手是错的。而上厕所前洗手,对于女性来说,可以有效减少泌尿系统感染。

洗手时,80%的人表示用流水冲洗。洗手时45%用洗手液,香皂次之,为25%,7.8%的人用肥皂,剩下的人什么都不用。对此,钮文异认为,只要是使用清洁剂,洗手效果就会比不用好,而洗手液、香皂、肥皂之间的差别并不大。洗手时,先将肥皂在流水上冲一下,再洗手,否则肥皂表面的细菌会沾在手上。钮文异提醒,正确的洗手方法应该是:开水龙头—清洗水龙头—洗手—关水龙头。此外,洗手时间最好保持30秒。

洗手时,42.8%的人仔细清洗手面和手指,28.6%的人着重洗手腕,14.3%的人注意洗指甲。究竟该如何正确洗手呢?世界卫生组织推荐了六步洗手法。第一步,掌心相对,手指并拢相互摩擦;第二步,手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;第三步,掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;第四步,一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;第五步,弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;第六步,搓洗手腕,交换进行。

洗手后,90%以上的人用毛巾或纸巾擦干手。但最好的方法是甩甩手上的水,自然晾干,因为毛巾或纸巾都会涉及到所用物品是否干净的问题。钮文异补充说,如果没有干净毛巾、纸巾或干手器,又想很快弄干,可以在衣服的腋下处擦干。

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