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人体十二经络图 七经八脉图介绍

简介:十二经络,经络分类名。指十二经及其脉络。《灵枢·本输》:“凡刺之道,必通十二经络之所终始。” 什么是十二经络图 十二经脉是经络系统的主体,具有表里经脉相合,与相应脏腑络属的主要

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十二经络,经络分类名。指十二经及其脉络。《灵枢·本输》:“凡刺之道,必通十二经络之所终始。”

什么是十二经络图

十二经脉是经络系统的主体,具有表里经脉相合,与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经),也称为“正经”。

1、卯时(5点至7点)大肠经旺,有利于排泄。

2、辰时(7点至9点)胃经旺,有利于消化。

3、巳时(9点至11点)脾经旺,有利于吸收营养、生血。

养生常识

4、午时(11点至13点)心经旺,有利于周身血液循环,心火生胃土有利于消化。

5、未时(13点至15点)小肠经旺,有利于吸收营养。

6、申时(15点至17点)膀胱经旺,有利于泻掉小肠下注的水液及周身的火气。

7、酉时(17点至19点)肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华。

8、戌时(19点至21点)心包经旺,再一次增强心的力量,心火生胃土有利于消化。

9、亥时(21点至23点)三焦通百脉,人进入睡眠,百脉休养生息。

10、子时(23点至1点)胆经旺,胆汁推陈出新。

11、丑时(1点至3点)肝经旺,肝血推陈出新。

12、寅时(3点至5点)肺经旺。

养生常识

什么是七经八脉图

奇经八脉即别道奇行的经脉,包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉共8条。

奇经八脉的分布规律:奇经八脉的分布部位与十二经脉纵横交互,八脉中的督脉、任脉、冲脉皆起于胞中,同出于会阴,其中督脉行于背正中线;任脉行于前正中线;冲脉行于腹部会于足少阴经。奇经中的带脉横行于腰部,阳跷脉行于下肢外侧及肩、头部;阴跷脉行于下肢内侧及眼;阳维脉行于下肢外侧、肩和头项;阴维脉行于下肢内侧、腹和颈部。

七经八脉的作用

一是沟通了十二经脉之间的联系,将部位相近、功能相似的经脉联系起来,起到统摄有关经脉气血,协调阴阳的作用;二是对十二经脉气血有着蓄积和渗灌的调节作用,奇经八脉犹如湖泊水库,而十二经脉之气则犹如江河之水。

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