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健康小常识 女性健康的20个小细节

简介:正所谓爱美之心人皆有之,尤其是女性朋友,都希望自己变得更漂亮更动人,所以这就需要在生活中注意一些细节了,下面小编就带爱美女性朋友了解下女性保养的20个细节吧,希望对你们是有帮

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正所谓爱美之心人皆有之,尤其是女性朋友,都希望自己变得更漂亮更动人,所以这就需要在生活中注意一些细节了,下面小编就带爱美女性朋友了解下女性保养的20个细节吧,希望对你们是有帮助。

1、养成记录生理周期的习惯。

2、不要将笔记本电脑放在膝上使用。

3、通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。

4、ML后去一次洗手间。

5、贴身衣物要干洗。

养生常识

6、每周只用一次清洗液,用温水清洁私密部位。

7、即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞。

8、染发频率控制在半年一次。

9、了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史。

10、不趴在办公桌上午睡。

11、别让电脑包围你,它的侧、背面辐射更凶。

12、在干净的床上裸睡。

13、生理期不吃巧克力因为会加重痛经。

14、经期只穿无钢圈内衣。

15、拉风的丁字裤不适宜日常穿着。

养生常识

16、去年的衣服要进行曝晒后才可以穿。

17、如非必要,不使用卫生护垫。

18、定期检查化妆品的保质期。

19、每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作。

20、如果一天要接听5小时电话,使用耳机。

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