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牙刷多久换一次 出现3种情况必须换

简介:牙刷是我们每天都要用的日用品,牙刷也是直接接触口腔的工具,所以在卫生和质量方面一定要注意,那今天就跟小编来看下牙刷多久换一次,出现3种情况必须换。 日本群马县高崎市丸山齿科医

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牙刷是我们每天都要用的日用品,牙刷也是直接接触口腔的工具,所以在卫生和质量方面一定要注意,那今天就跟小编来看下牙刷多久换一次,出现3种情况必须换。

日本群马县高崎市丸山齿科医院院长丸山和弘表示,牙刷的洁净程度关乎整个口腔的健康。

牙刷使用完后,刷毛上会残留牙膏、食物残渣等杂质,清洗时宜在流水下搓洗干净,否则易令病菌滋生。

潮湿环境是病菌滋生的温床,因此清洁完牙刷后,应刷头朝上放置,注意刷头不要接触别人的牙刷,避免交叉传染。使用牙刷前要确认刷毛干燥,最好准备两支牙刷早晚交替使用,这样可确保使用时刷毛干燥。

使用了3周的牙刷,细菌数量就高达百万。因此,及时更换牙刷也是保证口腔卫生的关键。丸山和弘建议,牙刷尽量每月换一次;由于小孩喜欢咬刷毛,因此儿童牙刷更换得要更频些;电动牙刷由于自带震动去垢功能,建议3~4个月换一个刷头。此外,出现以下3个信号,就要及时更换牙刷了。

牙刷多久换一次 出现3种情况必须换

1、牙刷根部颜色变深。刷毛根部的污垢会慢慢蓄积,这是导致细菌滋生的原因之一,即使每次使用后清洗也无法完全防止,因此一旦发现牙刷根部颜色变深,就是污垢蓄积较多的信号,应及时更换。

2、牙刷毛尖软塌了。一旦发现大部分刷毛尖有软塌现象,说明磨损度较大,已无法很好清洁牙齿,应该更换了。

3、刷毛之间距离变大。通常刷毛之间呈密集排列状,如果刷毛之间距离明显变宽,污垢就更容易残留牙刷根部,最好换支新的。

牙刷怎么选

1、牙刷可分为:普通牙刷,电动牙刷,屋型牙刷,单头牙刷,牙缝刷等。

2、刷头大小。刷头一般要稍小一点,以保证它在口腔中能灵活转动。儿童口腔小,刷头就需更小。总的来说,刷头大小要根据各人情况而定,需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。并没有统一的标准成人牙刷应是:刷头长约2.54—3.18厘米,宽约0.79—0.95厘米;刷毛2—4排,每排5—12束。但是,成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。

牙刷多久换一次 出现3种情况必须换

3、刷毛软硬。刷毛要选择软硬适中,或稍软的。但要注意,太软的毛易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成,十分硬,容易伤害牙齿和牙龈,现已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龙丝制成。具体来说,可分为两种——普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好,不容易倒。

4、磨毛处理也很重要。刷毛在切割后,如果没有经过圆滑处理,容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷,可防止这种伤害,对牙龈保护作用更强。

5、此外,刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直,对刷牙效果并没什么影响。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。

牙刷多久换一次 出现3种情况必须换

6、电动牙刷不需要任何手部动作的配合就可清洁口腔的效果,就可以最好的角度全方位地清洁我们的牙齿,所以我们可以考虑给孩子优先选择使用它。当然,任何年龄段的人均可以把这种牙刷作为刷牙的主要工具。电动牙刷有它自己的优势,与传统的手动的牙刷相比,它可以用较短的时间,更加有效地清除牙菌斑,减轻牙龈炎,控制牙石形成和色素的沉积,减少牙龈萎缩和牙颈部牙体组织的磨损。还有某些电动牙刷有定时的功能可以有效的提醒刷牙需要的时间,对儿童的帮助尤为明显。

7、牙刷最好每3个月更换一次。使用时间过长,刷毛积存细菌,不利口腔健康。

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