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社区健身器材有哪些器材

时间:2021-08-04 02:30

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标签: 健身器材

导读:健身器材中,每一种器材的用途都不一样,有的器材适合健身房,有的适合户外。当然,不管什么健身器材起到了非常好的作用,还是有人知道什么是社区健身器材。那么,社区健身器材有哪些呢

健身器材中,每一种器材的用途都不一样,有的器材适合健身房,有的适合户外。当然,不管什么健身器材起到了非常好的作用,还是有人知道什么是社区健身器材。那么,社区健身器材有哪些呢?让我们看看设备。

扭腰器

爬梯

一种爬山爬梯健身器,属于健身器材。它由左右梯架、梯架和梯腿组成。梯框呈波浪形,两峰一谷。梯子支架是槽形的。梯架上梯架的直线或曲线距离为25 ~ 55 cm。外形新颖美观,不易攀爬。具有刺激性和娱乐性,健身效果好。可以锻炼人的攀登能力和勇敢精神。可广泛用于学校、操场、儿童公园、住宅小区等场所,特别适合健身路径。

跷跷板

跷跷板属于户外健身器材。它由支架、轴承座、轴承、支撑轴和整经杆组成。支架由两个立柱和一个定位器组成。定位器由承重板、定位轴和橡胶套组成。翘杆两端对称连接1-4个链环和吊环。可用于青少年、中老年人站立健身,健身功能和娱乐功能强。外形、结构、功能都很新颖。可广泛用于学校、少年宫、军营、事业单位、住宅小区等场所,特别适合配置在健身路径上。

扭腰装置

功能:主要用于活动人体腰腹,增强腿部力量,改善心肺功能,活动腰腹,减肥,缓解腰肌劳损。

使用方法:使用者双手握住扶手管,双脚放在扭腰盘上,在腰部以下来回移动。

注意事项:

1.禁止儿童使用;

2.用户体重不超过100KG/人;

3.如果不使用设备,应离设备1.5米以上。

4.在使用设备前和使用过程中,请抓住扶手,不要在移动过程中从转盘上跳下。

大跑步者

大轮子也是一种社区健身器材,双手握住轮子的手柄,同时顺时针或逆时针转动;锻炼思维能力和手脚灵活性。

功能:增强肩带肌肉的力量和弹性,提高肩关节的柔韧性和柔韧性,防治肩部疾病,适用于肩关节僵硬和运动障碍(如冻结肩、肩周炎),有利于肩外伤的康复。

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